Massagepraxis Andrea Liechti
Vielen Dank für Ihren Besuch!
In der heutigen, hektischen Zeit wird immer mehr von einem verlangt.
Deshalb ist es umso wichtiger, dem eigenen Körper und Geist Sorge zu tragen.
Nehmen sie eine Auszeit und gönnen sie sich eine Massage die ihr Wohlbefinden stärkt und fühlen sie sich danach wieder voller Energie.
Nebst Wellness und Klassischen Massagen biete ich auch aus langjähriger Erfahrung Sportmassagen, Kinesio Taping und Flossing an.
Als zertifizierte Blackroll Trainerin kann ich ihnen auch Tipps mit nach Hause geben wie sie ihre Muskulatur stärken und aufbauen können.
Massage:
Eine Massage löst Verspannungen und fördert das Wohlbefinden.
Zudem lockert es das Gewebe, fördert die Durchblutung und unterstützt den Stoffwechsel.
Kinesio Taping:
Das Kinesiotaping ist ein elastisches, selbtsklebendes therapeutisches Tape.
Das Tape wird bei Muskelverspannungen als unterstützende Therapie oder bei Gelenkbeschwerden eingesetzt.
Die Beweglichkeit wird verbessert und die Schmerzen lassen nach.
Flossing:
Mittels eines speziellen Gummibandes wird die betroffene Stelle abgeschnürt und so werden für einen Moment alle fliessenden Ströme dieses Bereiches unterbrochen. In diesem Zustand wird die Struktur dann möglichst aktiv bewegt. In der Folge lösen sich die Adhäsionen (Verklebungen) bis in tiefe Schichten.
Diese Therapie kann in eine Sportmassage integriert werden.